週末の音楽療法、今年のテーマ
「心地よい時間を過ごそう」です。
この音楽療法の音楽の間だけでも何も考えず、
心を癒し、心ちよい時間となるようご活用下さい。
今日は「人生」や「幸せ」にポイントをあてて
お話ししたいと思います。
今朝私は、とても奇妙な夢を見ました。
見知らぬ子猫（少し大き目、小学生くらい？）と
なぜか部屋にいて、その子に鯛のお頭をあげるのです。
するとその子猫は喜んでその鯛のお頭を食べ、
私の前で真っ黄色の長い長いうんちをするのです。
でもこれがとてもきれいな黄色で明るく、嫌な感じが
ないのです。私の夢はいつも総天然色です。
「おかしな夢だな」と思いながら、夢占いを見ていて、
今まで私がセラピストやカウンセラーとして関わった、
何人かの人を思い出しました。
今は元気で（心が）いらっしゃるだろうか。
悩みは解決しただろうか。
療育はうまくいっただろうか。。
人生って本当に色々ありますよね。
私はそのたびに親友に助けられました。
どこへ行っても、何時でも。
それは「音楽」という親友。
決して裏切らず、いつでも助けてくれる
あなたの親友の曲を見つけて下さい。
今週末は私の親友の音楽の中でも、特にメロディと歌詞が
私の胸に突き刺さった曲です。どちらも私実に伴った曲で、
特に2曲目はその映画になったテーマソングです。
1曲目めのシャリーンは、ついこの間もお届けしましたが、
今回は2曲目とセットで「歌詞」を味ってお聞きください。
悩みのほとんどは人間関係。
そしてそのほとんどの人が「自分を責める」
「自分を卑下する」を行っています。
それは私からすれば「間違った自分の使い方」なのです。
例えば、自分は1000ccの車なのに自分では2000ccの車だと
思って運転し、競争に負けて落ち込んだり何とか勝とうと
したり。
その前に、「なぜ1000c」の車が悪いのか。
あなたは1000ccの車が2000ccの車より「落ちている」と
思っていませんか？何も悪くありません。
そう決めているのは「あなた」なのです。
今回は歌詞をかみしめて、2曲をお聴きください。
音楽はあなたを助け、癒し、励ましてくれます。
♪愛はかげろうのように
2曲目はできれば大き目の音でお聞きください。
♪The Rose - Bette Midler
何が正しいかは神様しか分からない。
本当の幸せは「あなたが決めるもの」。
癒される週末を。
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