今週も月曜日から心を癒しましょう。
共感疲労（戦争・天災）が続く毎日、
しばらくは不安解消がテーマです。
前回の続きとしてより心を癒すために、
「美しいものにふれる」「美しいを感じる」を
音楽で行ってみましょう。
「美しい」は心を癒してくれるのですね。
今日はほとんどの方が好感を持ち、音楽からも
映像からも癒される、ディズニー映画からお届け
します。不安をとりましょう。
丁度アメリカのアカデミー賞で
『君たちはどう生きるか』『ゴジラ－1.0』が賞を
獲得獲得されました。
暗いニュースの多い中、久々の明るいニュースで
嬉しくなりました。そこで同じ「映画」から選んで
みました。
不安が強い、疲労が重い時などどうしても辛い、
しんどい時はだれにでもあります。
自分に無理をしたり、自分にうそをつかなくても、
「美しいもの」は受け入れやすく、心を癒し、
ポジティブな良い脳の刺激になります。
最初は画像とそのストーリーからも
「美しい」と「夢」が感じたれるファンタジー
です。
シンデレラのテーマ
「A dream is A wish your Heart make Lyrics」
深呼吸してぼんやりお聞きください。
その時意識して、なるべく本当に「ぼんやり」して
みましょう。
深呼吸しましょう。
♪A dream is A wish your Heart make Lyrics
幸せを感じることで、それを感じる脳細胞が保たれ
失われた脳細胞が再生されます。
反対に不安が続いたり、自分が不幸と感じる事が続くと、
楽しい、嬉しい等を感じる脳細胞が失われます。
ゆったり幸せを感じてみましょう。
「美女と野獣のテーマ」。
脱力してリラックスしてお聞きください。
シーンも美しいです。
美しいに触れましょう。
♪美女と野獣のテーマ
やさしい1週間を。
♪各Therapyは随時お受けしています。
※お問合せ、お申込みはこちらから
お問合せの際は受講目的、お名前、連絡先を必ずお書きください。
