金曜日「週末のリラックス」です。
急に寒くなってきましたね。
今日は暖かさを感じる「炎」で、
リラックスしてみましょう。
急に寒くなると、私なら暖かな暖炉の火を見ながらぼんやり「お茶を飲む」なんてできたらいいなぁ、と思ってしまいます。
炎、暖炉の火は見ているだけで癒され、暖まり、なんだかリラックスして、眠くなってしまいますね。
そこで最初は皆様もよくご存じの
ロシア民謡「ペチカ」。
フルートとピアノの美しい演奏です。
下に暖炉の映像もつけましたので、
それを見ながらどうぞ。
火を見ましょう。
暖炉の火の音がとても良いので、
音楽と火の音と2つ同時に、YOUTUBEの音量で
うまく調整してお聞きください。
聴いているだけで気持ちよく、暖かさが伝わってきます。
深呼吸しましょう。リラックスです。
♪ペチカ
♪暖炉の火
炎には「F分の１の揺らぎ」があります。
炎のゆれ方が一定ではないところが「F分の１の揺らぎ」で、
人はなぜか、炎を見つめてしまいがちです。そしてそれが気持ち良い。。。
今の時代、ゆっくり火を見ることはないですね。
薪の香り、薪が燃えるの音、これらは自然の一部、「薪が燃える音」も音楽だと私は感じます。
加えて薪の燃える香りもイメージしましょう。
次は「日本の火」。囲炉裏です。
今度は囲炉裏の火を見てみましょう。
この映像に合わせて、日本の代表的な囲炉裏が出てくる
秋の曲、「里の秋」を聞いてみましょう。
先ほどと同じで、上の画像の囲炉裏の音と曲を重ねてご覧ください。囲炉裏の方が長さが長いです。
「懐かしい」「あたたかい」を感じましょう。
やさしい気持ちになる＝最大のリラックスです。
深呼吸しましょう。
♪囲炉裏の火
♪里の秋
火を見ているだけであたたかくなりましたね。
リラックスできたでしょうか。
暖かな週末を。
