心の音楽療法ｓｖ「月の光」で夜のリラックス

今回からは「夜のリラックス」がテーマです。

5月病の時期ですね。

リラックスを心がけ、特に夜は上手にリラックスし、

安眠を誘いましょう。

今回の曲はドビュッシー作曲「月の光」。

とっても有名な名曲で、ポピュラーなクラシック

ですね。

この曲で副交感神経を刺激してリラックスを

導きましょう。そして心を癒しましょう。

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♪「月の光」で夜のリラックス

「月の光」で夜のリラックス/Relax at night with "Moonlight"

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