今回はグリーグ作曲「春に寄す」で、脳トレを
行います。音楽で脳を「春」にしましょう。
寒すぎたり暑すぎたりすると、人は体温調整に
エネルギーを使ってしまい、情緒安定にエネルギーを
使う余裕をなくしてしまいます。
ましてや今は100年に1度のパンデミック。
私の考えでは地球が病気や戦争、災害で人を減らし、
地球上の生物のバランスをとろうとしているのではと
思ってしまいます。
そこに巻き込まれないよう、自分のメンタルと健康は
自分でケアしましょう。
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それでは深呼吸してご覧ください。
♪脳を春にして穏やかな心を導く「春に寄す」
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