心の音楽療法ｓｖ 「 ホフマンの舟歌」で気持ちを整えて

今回のテーマは「ホフマンの舟歌で気持ちを整えて」。

不安の軽減です。

ホフマンの舟歌でゆれ（リズム）を感じ、秋に陥りやすい
メランコリックな気分を整えたいと思います。

なぜ秋に不安になったり落ち込みやすいかもお話ししてます。

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それでは深呼吸してご覧ください。

♪「 ホフマンの舟歌」で気持ちを整えて

ホフマンの舟歌で気持ちを整えてCalm yourself down with Hoffmann's bargain

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