今週のテーマは「たっぷり癒されて」
心の疲れをとる週です。
1曲3分前後の曲をたった2曲聴くだけです。
あなたは心の休憩にこの時間をとるのが
惜しいでしょうか。
このブログは平日週3日（月、水、金曜日）、
心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を
行っています。
今週は「海」をテーマに、癒される曲をお送りして
います。
昨日は日本の海でしたので、今日はヨーロッパの
海をイメージしましょう。
最初はエーゲ海。
青い海、青い空。。
もう40年近く昔の曲ですが、美しいエーゲ海を
曲にしたポール・モーリアによる1曲、
「エーゲ海の真珠」。
作曲はスペインのシンガー・ソングライターだとか。
ポールモーリアが演奏して一世を風靡しました。
画像も美しいのでゆったりお聴きください。
心は美しいエーゲ海で癒されましょう。
エーゲ海ブルーです。
ブルーは癒しの色。深呼吸しましょう。
♪エーゲ海の真珠
さて次はフランス、ニースの海です。
ポール・モーリアが登場したので次は
リチャード・クレイダーマン。
曲は「渚のアデリーヌ」。
この曲もクレイダーマンが作ったのではないそう。
それでは簡単なイメージをしてみましょう。
フランス、ニースの美しい海。
さわやかな風にアデリーヌの髪がなびきます。
深呼吸してぼんやりする事は、1番簡単な脳と心の
休憩、心の疲れをとる方法です。
何も考えず脱力しましょう。イメージした渚の
美しい空気をいっぱい吸い込みましょう。
♪渚のアデリーヌ
エーゲ海とニースの海に行けましたか。
音楽はいつでも、すぐに私たちをその場所に
連れていってくれます。
今日もやさしい1日を。
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