今週は「浄化してパワフルに」がテーマ。
前半2回で浄化、後半1回でパワーアップしましょう。
心の中に悪い物、溜まっていませんか？
悪いものでいっぱいになっていると、いくら良い物を
取り込んでも心に入りません。
まずは心のお掃除をしましょう。
このブログは平日の心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を目的に行っています。
初日は「女性の浄化」です。男性の皆様ごめんなさい。
今日は女性DAY。
女性に人気だった曲と女性ホルモンに影響のあるハーブで、
心と身体を浄化しましょう。
要らないものを捨て、きれいにしないとパワーは
入ってきません。心の中に入る場所を創りましょう。
「浄化」という言葉。
簡単に言うと断捨離に神がかったパワーをプラスしたものですね。
「汚れを捨て去って清める」です。
そこで今までのアンケート調査で、女性に人気のあった曲から
選んでみました。神を感じる曲でまずは断捨離しましょう。
マスネ作曲「タイスの瞑想曲」。
映画やCMによく使われ、皆様も聞き覚えのある1曲だと思います。
今日はこの2曲を2度流します。
1曲目は「心の汚れが体外に出ていく」をイメージしてみましょう。
心の疲れや汚れを天に返しましょう。
画像も美しい北海道、美瑛の景色です。
深呼吸してお聞きください。
♪タイスの瞑想曲/ヴァイオリン＆オーケストラ
今度は女性特有、女性に効果的なハーブを使って身体の浄化です。
女性ホルモンの調整を整える、身体と心に良いハーブをご紹介
しましょう。
１、ラズベリーリーフ
このハーブは安産のハーブとして知られていますが、
月経前症候群（PMS)の予防や生理痛にも効果的です。
女性ホルモンを刺激するハーブなので、薄毛になった
男性の髪にも良いそうです。
２、ブラックコホシュ
月経前症候群（PMS)に効果的で、ホルモンバランスを
整えます。また更年期障害の賞状を緩和してくれます。
もしお手元にハーブがありましたら、ぜひお試しくださいね。
またチャンスがありましたら、1度お買い求めいただいて、
タイスの瞑想曲と一緒にお試しください。
次はチェロ＆ハープの演奏で、心を清めるイメージです。
とてもやさしく落ち着いた演奏です。
心と身体の浄化です。心を清めましょう。
もう1度深呼吸してどうぞ。
♪タイスの瞑想曲/チェロ＆ハープ
清らかな週を。
悩み事、不登校、発達障害ほか、心の健康維持、ストレス解消、鬱、不安神経症や
パニック障害の皆様にご利用いただけます。
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