今週は「心ちよい時間」がテーマです。
真のリラックスをしましょう。
ノスタルジーは幸福感。幸福感は1番のリラックス。
あなたのノスタルジーは何ですか？
このブログは平日の心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を目的に行っています。
影響されやすい私です。
今朝NHKの「あさイチ」を見ていたら、今は「80年代のブーム」
だとか。。皆様ご存じでしたか？私は知りませんでした。
昭和の時代、1980年代。
「3丁目の夕日」ですね。
今朝の「あさイチ」の中で、「ノスタルジー」について
脳科学の先生がお話しされていました。
「懐かしい」は「幸福感」。
心を癒してくれるドーパミンを引き出してくれるとか。。
私はこのブログで音楽療法として
「良い思い出は何度でも使おう」
「良い思い出を引き出してくる音楽は、すぐその時代に
自分を連れて行ってくれる」
とお話ししてきました。
「ノスタルジック」
岬の家も私をノスタルジックにしてくれる、心を癒してくれる、
昭和に戻してくれる１つです。
今日は皆さんを昭和に戻しましょう。昭和の終わりに生まれた方、
平成以降に生まれた方は、どうぞついてきてください。
最初の曲は岩崎宏美さんの「聖母たちのララバイ」。
80年代に戻りましょう。
歌詞も感じて下さい。
ノスタルジックでリラックスしてください。
♪聖母たちのララバイ
次は今も輝き、あの頃と変わらない松田聖子さんで
「青い珊瑚礁」
レコーディングしなおされたこの曲。
とても40年も経ったと思えないかわいさ。永遠のアイドルですね。
その裏でどれだけの努力と精神力の強さがあったでしょう。
懐かしくノスタルジックで元気ももらえます。
あの頃に戻りましょう。
♪青い珊瑚礁
最後は本当に1981年の聖子ちゃんで「チェリーブロッサム」
リラックスしましょう。音楽ってすごい！
♪チェリーブロッサム
明るい週末を。
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