今週は「心ちよい時間」がテーマです。
真のリラックスをしましょう。
今日から11月。1年経つのは早いですね。
今の時代は情報過多。情報が多すぎて、時間の流れを
速く感じていまう方も多いのではないでしょうjか。
このブログは平日の心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を目的に行っています。
今日は音楽の中の時間で、生活の時間の流れを
変えてみましょう。
300年前の音楽には300年前の時間が
100年前の音楽には100年前の時間が
流れています。
今とは時の流れ方が違うのです。
音楽の中の時間の流れ方、時間の速さを感じて
下さい。
徐々に時間をゆっくりしていきます。
今がいかに速いか、せわしいか。
最初はドビュッシーの曲。約150年前のフランスです。
時間はお昼前。11時ごろ。。
曲は「亜麻色の髪の乙女」。
風と陽ざしを感じてみましょう。
少女の髪がゆれています。
深呼吸しましょう。
♪亜麻色の髪の乙女
時は流れ午後になりました。
音楽の中の時間もさらにさかのぼり、約300年前のドイツ。
もっともっと時間の進み方がゆっくり流れている時代。
曲はヘンデルの「私を泣かせてください」
丘の上に立つ大きな樹にもたれて座り、広がる景色を
ぼんやり眺めていると思ってお聞きください。
深呼吸しましょう。
♪私を泣かせてください
穏やかな1週間を。
♪ピアノレッスン、各Therapyは随時お受けしています。
悩み事、不登校、発達障害ほか、心の健康維持、ストレス解消、鬱、不安神経症や
パニック障害の皆様にご利用いただけます。
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