今週のテーマは「浄化してパワフルに」。
今週の目的はパワーアップです。
前半１回は浄化、後半2回でパワーアップ
しましょう。
このブログはセルフケアとして、心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を目的に行っています。
普段ならお正月明けの1月は、初詣にも行き
浄化されているのですが、今年はコロナで
初詣にもまだ行っておられない方も多いでしょう。
今日はまず浄化して心の憂さをとりましょう。
コロナで皆さんたまっている方も多いと思われます。
最初の曲は鳥が青空の下でさえずって
いるような、さわやかな印象を受けた曲。
バッハのカンタータ第51番
「もろびとよ、歓呼して神を迎えよ」
宗教とは関係なく神をお迎えするつもりで
お聴きください。
美しいヴァイオリンの音色で心を浄化しましょう。
鳥の美しいさえずりのようです。
深呼吸してリラックスしてお聞きください。
♪もろびとよ、歓呼して神を迎えよ
2曲目はさっそくメッセージをいただいたので、
お答えしたいと思います。先ほどの鳥つながりです。
丁度今日のテーマ「浄化」に向いていると思いました。
内容を集約させていただくと、
「コロナが始まってからついていない」
と言う事でした。
音楽関係者で、コロナのおかげで本当に仕事が減ったり
落込んだりの踏んだり蹴ったりですね。
そこで浄化＆メンタルアップを考えました。曲は
清塚信也さんの「 Baby, God Bless You」
TBS系の「コウノドリ」のメイン・テーマです。
日本語に訳すと、「赤ちゃん、神はあなたを祝福します」。
神様にとって私たちは赤ちゃんのようなもの。
本物の赤ちゃんでなくても、神に祝福してもらいましょう。
曲を聴きながらまず３つまで、嫌な事があれば書き出してください。
その次は希望や夢、願いをやはり３つ書き出してみましょう。
この曲の間完結してみましょう。
悩まず直感で書いて下さい。
そしてきっと叶うと何度もつぶやいてみましょう。
祈りと自己暗示も兼ねています。
気分を前向きにしましょう。
コウノトリが相談者の願いを運んできてくれますように。
♪Baby, God Bless You
明るい1週間を。
悩み事、不登校、発達障害ほか、心の健康維持、ストレス解消、鬱、不安神経症や
パニック障害の皆様にご利用いただけます。
