おはようございます。
今週のテーマは「たっぷり癒されて」。
今日は最終日、梅雨ならではで
雨に癒されましょう。
このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行ってみましょう。
今日は6月も「たっぷり癒されて」では最後、
雨に癒されましょう。
静かな雨ならゆったり雨音を聞くと、美しく、
心が静かになります。
今日は音楽から皆様にも「冷たさ」も感じて
いただきたいです。そしてこの暑さを洗い
流しましょう。
曲はユーミンの「冷たい雨」。
冷たい雨に打たれながら、思い出も過去も
嫌なものは全部断ち切れると良いですね。
冷たい雨つぶをイメージしてお聴きください。
心を静かにしましょう。
♪冷たい雨/ピアノ
次は思い出で心を癒しましょう。
カラオケで今でもよく歌われる上位曲に
入る「冷たい雨」。もう30年以上前の曲です
が、ハイファイセットでお聞きください。
昔の自分、18歳頃の良い思い出を思い出して
みましょう。良い思い出は心の癒しになります。
そして音楽はその思い出を引き出すスイッチに
なります。深呼吸しましょう。
♪冷たい雨/ハイファイセット
それでは素敵な週末を。
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