今週のテーマは「安らぎを求めて」。
不安解消の最終日です。
コロナ疲れの不安をとりましょう。
このブログを通じて平日毎夜、心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行いましょう。
最終日はフランスの作曲家「プーランク」の曲で、
フランスを旅してみましょう。リラックスを導いて、不安の
軽減です。
プーランクと言っても、クラシックとは思えない、
映画音楽のような切ないメロディです。
ゆったりする、時間がゆっくり流れる、
日常と違う時間を味わう、これは不安を
軽くするために大切な時間です。
週末パリの街角で、音楽を聴きながら
ゆっくりワインを飲み、フランスパンを
ひと口かじり、チーズももうひと口。。。
こんな週末を過ごしたいですね。
今日の曲は、プーランクの
「エディット・ピアフを讃えて」。
曲目になっている「エディット・ピアフ」は
あの有名な「愛の賛歌」を歌った、フランスを
代表するシャンソン歌手です。
最初はサックスのゆったりした演奏です。
音量が大きいのでご注意ください。
なるべく脱力し、いらない事は考えず、4分半ほどの
音楽と画像をぼんやりご覧ください。
フランスに行った気分になっていただけると
嬉しいです。不安を追い出しましょう。
♪エディット・ピアフを讃えて/サックス
次はピアノで牛田君の演奏です。
先ほどよりずっと静かで、癒しには良いかもしれ
ません。
より深く不安を追い出すために、本当に
ぼーっとお聞きください。フル回転していろいろな
事を考えている脳の休息です。
休息がないと不安は増大します。
脳を休めましょう。
♪エディット・ピアフを讃えて/ピアノ
心休まる週末を！
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