今週のテーマは「心地よい時間」。
今日は週末でリラックスの最終日。
音楽でリラックスを導き、くつろいだ週末を
過ごしましょう。
このブログは平日週3日（月、水、金曜日）、
心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を
行っています。
今週はチョコやケーキなどスィーツを取り上げたので、
最後は「大人」な感じ、「ビール」で締めくくりたいと思い
ます。
急にこう暑くなると、週末は「冷たいビールでリラックス」。
今日はビールに合った曲、ビールを思い出す曲で
リラックスしましょう。
お酒は飲める方、飲めない方がいますが、ワインや
日本酒も含め、少し飲めると料理の味が増します。
「美味しい」は満足に結びつき、それは大きなリラックスを
呼びます。
それではビールの効用を上げてみましょう。
・抗酸化作用
・脳の活性化
・血管の若返り
・骨を強くする
・認知症予防
・動脈硬化予防
・骨粗しょう症予防
ビールにはこんなにたくさん良い効果があるのですね。
そしてもちろん飲めば、気分がふんわりしてリラックス
します。
今夜もしビールがあれば、音楽とご一緒にどうぞ。
今日はラテン音楽です。
以前ビールのCMにも使われ、ドラマ「鬼平犯科帳」の
エンディングにも使われたGipsy Kingsの
「Inspiration」
哀愁があり、なぜか日本の風景にもマッチして、
情緒を刺激します。ギターの音色も軽やかで
癒されます。
美しい日本の四季の風景の画像があったので
お届けしましょう。
リラックスを意識て、深呼吸してどうぞ。
♪Inspiration
おまけで鬼平犯科帳のエンディングです。
このドラマではドラマの内容だけでなく、江戸時代の
日本の風情、文化、料理が素晴らしく描かれていま
した。
日本の情緒を感じます。
それではゆったりお聞き下さい。
♪Inspiration/鬼平犯科帳エンディング
素敵な週末を！
〇岬の家、Country Kitchen 「郁」オープン！
https://ameblo.jp/npojhma/entry-12451696692.html
