こんばんは。お休み前の音楽療法。
今週のテーマは「安らぎを求めて」。
不安を解消、軽減しましょう。
このブログは平日毎夜心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行っています。
今日は志村けんさんの追悼も兼ね、不安を
吹き飛ばすために大いに笑いたいと思います。
志村さんの死を無駄にしないよう、
コロナに勝つために笑いましょう。
音楽と同様、笑いは免疫力を上げます。
理屈抜きで今日はリラックスして笑ってください。
最初は迷コンビ研ナオコさんとのコントです。
思わず吹き出してしまいます！
リラックスしましょう。
♪あかまむし
次は懐かしい「8時だよ全員集合！」。
志村さんは途中から出てきます。
この時代は平和で好景気。
みんな明るかったし、不安もあまりなかったような
気がします。
良い時代からパワーももらいましょう。
そして大いに笑いましょう。
懐かしいですね。
♪8時だよ全員集合！
最後はクールダウンでお聞きください。
心をリラックスしましょう。
志村さんのご冥福もお祈りしたいと思います。
大きな美しい青空をイメージしてください。
深呼吸しましょう。
♪アヴェ・マリア/バッハグノー
楽しい事を考えながらおやすみください。
〇岬の家、Country Kitchen 「郁」オープン！
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