こんばんは。お休み前の音楽療法。
今週のテーマは「浄化してパワフルに」。
今日もパワーアップです。
このブログは平日毎夜心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行っています。
パワーアップできると前向きになりますね。
またお手本になるような人がいれば、余計
前向きになりやすいですね。
そこでパワーアップ最終日は、NHKの朝ドラから
選んでみました。ドラマの主人公や物語のテーマを
お手本に、1曲1つ、あなたの前向きになるテーマを
探してみましょう。
1曲目は「あさがきた」のテーマで、 AKB48が主題歌
を歌っていました。朝ドラとしてもブレイクしましたね。
このドラマの主人公は、大同生命を起業した方が
モデルでした。そこでこの曲を聴きながら、
「あなたの今年の仕事（勉強）の目標・テーマ」を
１つあげてみましょう。あなたは仕事でどうなりたい
ですか。
それでは聞いてみましょう。
♪あさが来た
2曲目は「みねこ」が出てくる朝ドラ「ひよっこ」から。
このドラマでは、
「家族の大切さ」
をしみじみ感じさせていただきました。曲は
桑田さんで「若い広場」。
この曲では今年あなたの大切な人と、
「どうありたいか」、「どんなことをしたいか」
を考えてみましょう。
1番は「家族仲良く」ですね。深呼吸してどうぞ。
♪若い広場
最後は今放送中の朝ドラスカーレットから、
Superflyさんの「フレア」。
この歌詞の中にある言葉に
「私を創る」とあります。
自分の人生、自分の性格、今年あなたは自分を
どう創りますか。
今日のあなたは、
「昨日までのあなたが創ってきたあなた」。
自分は自分で育て創るのだと本当に思います。
「親に創られている（育てられている）のは思春期まで」
と、以前精神科の先生から聞いたことがありました。
自分を創るのは自分。
今年のあなたを、あなたはどう創りますか。
♪フレア
元気な明日を！
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