こんばんは。お休み前の音楽療法、
今週後半のテーマは「大人のリラックス」。
今日は北欧・スウェーデンです。
このブログは平日毎夜心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行っています。
今回北欧を取り上げた理由は、スウェーデンが
今までになく日本に入り、親しまれたからです。
あの有名な家具のお店・IKEAがきっかけかも
しれません。さらに皆様にご紹介したい料理番組も
あったからです。音楽と料理はセットにすると、
癒しやリラックス効果が「大」です。
昨日ご紹介したフィンランドのカスキやメリカント、
それ以外にノルウェーのグリーグなど、北欧には
映画音楽を思わせるような、とても美しく良い意味で
聴きやすいクラシックの曲が多いです。
しかし「スウェーデンで音楽」といえば、私にはこの人たち
しか浮かびませんでした。少し古くなりますが、
「ABBA!」
3億円以上の売り上げランキングに載っている
スウェーデンのアーティストは彼らだけです。
今日は彼らのリズム感で、脳に刺激を与えましょう。
リズムを感じることは脳によく、リラックスを導きます。
それでは最初はこの曲からどうぞ。
「チキチータ」
かわいい女の子という意味です。
昔のTVドラマ『ストロベリー・オンザ・ショートケーキ』でも
使われたとか。
リズムを楽しんでリラックスしてください。
♪チキチータ
「かわいい女の子」という言葉が出たところで、
私がご紹介したかったNHK・Eテレの料理番組。
スウェーデンの美しい紅葉の中に立つ素敵なコテージ。
暖炉&薪ストーブ?オーブンのついたキッチンで、
美味しくて簡単なスゥエーデン料理を教えてくれています。
私はNHKでこのスウェーデンの放送を見ていますが、
最新すぎてまだYOU TUBEには載っていません。
本当に美しい景色の中から、料理番組は始まります。
どうぞ景色やロケーションからも、スウェーデンを
楽しんでください。
このレイチェルさん、オーストリア人の母と中国系
マレーシア人の父を持ち、イギリス国籍をもつ
イギリス人として育ちましたが、現在はスウェーデンの
男性と結婚しスウェーデン在住とか。
インターナショナルですね。
その彼女はイギリスからフランスパリにお菓子留学し、
自分のアパルトマンでレストランを始めたことが、この
番組ができるきっかけです。その原点になる番組から、
1つ掲載しておきます。どうぞご覧ください。
♪Eggs In Pots
ちょっとおいしい料理の後は音楽に戻りましょう。
次は「Mamma Mia」。
この曲から「マンマミーア」という映画、2本も
作られています。
YOU TUBEの書き込みを見ると、とても古い曲にも
関わらず、新しい書き込みがたくさんあるのに
驚かされます。映画も曲の発売後、随分経って
作られました。 どうぞお聞きください。
♪Mamma Mia
最後は音楽から勇気と元気をもらいましょう。
ABBAといえばこの曲ですね。
「Dancing Queen」。
面白い映像を見つけました。
ドレス姿はQueenからでしょうか。
スウェーデン王室、美しいヴィクトリア妃の
前で歌われたようですね。
女の子は誰だって、いつかお姫様Queenに
なりたいものです。
夢と希望をもらいましょう。
♪Dancing Queen
美しい音楽と美味しいお料理ほど、
人を癒すものはないですね。
夢見る夜を。
〇岬の家、Country Kitchen 「郁」オープン!
https://ameblo.jp/npojhma/entry-12451696692.html