こんばんは。お休み前の音楽療法、
今週のテーマは「安らぎを求めて」。
今夜は「安らぎ＝癒し」がテーマです。
このブログを通じて平日毎夜、心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行いましょう。
今日はGW明け2週目の月曜日で、GWからすると
初めての月曜日。なんとなく疲れた方が多かった
のではと思います。
今日はたっぷり安らぎましょう。
最初は軽くリラックスです。
テーマは「イタリア・トスカーナ」
行ってみましょう。
音楽も軽くて良いです。
♪イタリア・トスカーナの休日『モンテリッジョーニ』
本当はこの映画のテーマ曲を探していました。
♪トスカーナの休日
色々な事に傷ついた主人公が、トスカーナで
偶然古い家を買い、癒されていく映画。
疲れた方には超お薦めです。
画像もきれい、風景にも癒され、最後は
主人公がハッピーになるので、心あたたまります。
予告編だけでもお楽しみくださいね。
それではせっかくイタリアなので、イタリアの曲を2曲。
最初はカッチーニの「アヴェ・マリア」。
深呼吸してお聴きください。
♪アヴェ・マリア
最後はさらにぼんやりお聴きください。
心を癒しましょう。
イタリア歌曲より「オンブラ・マイ・フ」。
フルートの演奏です。
最後は少し明るくしてみました。
ゆったりお聴きください。
♪オンブラ・マイ・フ
もう1度深呼吸しましょう。
穏やかな夜を。
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