おはようございます。
今週のテーマは「さらに前向きに」。
お正月気分を抜いて、今年初のパワーアップ。
前向きに行きましょう。
このブログは平日毎日心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行っています。
年頭なので富士山の画像にしてみました。
志は富士山のように高く、大きな夢を持ち、
楽しく目標に向かいたいですね。
それにはモチベーションの向上と維持が
大切です。
これってとても大事ですが、案外できてない
続かない場合が大きいです。
成功は
「モチベーション維持、情熱を持ち続けられるか」
です。
といっても、くたびれたり、目標を見失う事も
ありますね。
そんな時は背中を教えてくれる音楽、
右脳を刺激し、いつもと違う発想を誘う音楽
です。今日は生きる応援歌で行きましょう。
最初は岡本真夜さんの
「TOMORROW」。
知っている方は一緒に歌ってみましょう。
最初からハイピッチですが、リズムを感じて
モチベーションを上げましょう。
♪TOMORROW
どんどんリズムを感じてください。
リズムはセロトニンの分泌を助長し、情緒安定、
モチベーションアップにつながります。
「Fight Song」
これが私の闘いの歌
自分の人生を取り戻すための歌
大丈夫だって証明するための歌
パワー投入
この曲からファイトをもらってください。
元気の出る歌詞はこちら。
♪Fight Song
最後はハイテンションでお送りします。
映画Bohemian Rhapsodyが大ヒットしている
Queenの1曲。
「We Are The Champions」
画像からも熱気と情熱、パワーが
感じられます。
Champions！
何度も自分に言い聞かせてみましょう。
You Are The Champions
パワーアップです。
♪We Are The Champions
飛躍した1日を！
悩み事、不登校、発達障害ほか、心の健康維持、ストレス解消、鬱、不安神経症や
パニック障害の皆様にご利用いただけます。
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♪1月
9日（水）13時～ ヒーリング音楽講座2級L7,8
11日（金）10時半～音楽と童話の講座L1
18日（金）13時～ ヒーリング音楽講座2級L9,10
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