おはようございます。
今週のテーマは「さらに前向きに」。
パワーアップの総集編2日目です！
このブログは平日毎日心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行っています。
今日は子供の頃に帰ってパワーアップ。
子供は1日寝ると心も体も、元気復活しますよね。
子供の頃に帰れるのが音楽。
子供の頃からパワーをもらいましょう。
最後におまけもつけました！
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今日はより「元気」を感じていただくために、
「子供にもどれる曲」をテーマにして、ジブリ作品
からお送りします。
最初の2曲は「魔女の宅急便」からです。
1曲目はユーミンの「やさしさに包まれたなら」です。
音楽の中でキキとジジに会ってくださいね。
そして最初は「やさしさ」も感じてください。
ユーミンのライブからです。
ユーミンからパワーももらいましょう。
脱力してどうぞ。
♪やさしさに包まれたなら
2曲目もユーミンで「ルージュの伝言」。
この曲では「りズム」を感じてみましょう。
リズムを取る事は情緒安定、心を前向きにする
脳の刺激としてとても良い効果です。
子供の気分に戻って、ノリノリでお聴きください。
それではどうぞ。
♪ルージュの伝言
キキはこのお話の中で、「ホットケーキ」を
焼いています。
今日はパワーアップも兼ねて、ホット―ケーキも
焼いてみませんか。
ラズベリーなどの果物をのせると、ちょっと豪華ですね。
さらにホットケーキパーティなんかも素敵ですね。
ホットケーキをたくさん焼いて、果物やジャムなどを
たくさん用意して、みんなで好きなものをのっけたり
挟んだりしてたべる、楽しくてお気軽です。
ランチを兼ねてもお薦めです。
画像にはクレープもありますね。
お腹を満たすと、必ず元気は出ます。
間違いありません！
最後はこの曲です。
「耳をすませば」から「カントリーロード」。
オリビア・ニュートン・ジョンバージョンでどうぞ。
音楽は3分ちょっとで終わりますが、
映画の舞台となった「多摩ニュータウン」が、
アニメと映像で紹介されており、ちょっと映画の
シーンを旅したような気分になります。
私もこのYOU TUBEを拝見して、アニメの
場所巡りをしたくなりました。
深呼吸してどうぞ。
♪カントリーロード
こちらでも「耳をすませば」の舞台「聖蹟桜ケ丘」の街巡り に
ついて書かれています。この春訪ねてはいかがでしょうか。
最後は笑えるおまけです！
♪お・ま・け
今日も元気な1日を。
悩み事、不登校、発達障害ほか、心の健康維持、ストレス解消、鬱、不安神経症や
パニック障害の皆様にご利用いただけます。
〇癒しの講座・音楽講座月 参加者募集中
♪12月
7日（金）13時～ 2級L2,3,4
21日（金）13時～ 2級L5,6
21日（金）18時～ 脳の講座 L3
24日（月）13時～ クリスマスコンサート
♪1月
4日（金）13時～ 2級L,7,8
18日（金）13時～ 2級L9,10
25日（金）18時～ 脳の講座 L4
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