おはようございます。
今週のテーマは「たっぷり癒されて」,
最終日です。
このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行ってみましょう。
「風」、「時間」、「雨」「森林浴」と自然の現象にそって
きた最終日のテーマは「夜」です。
5月病が流行る今月。ぐっすり眠ることは
とても大切。深く良い眠りにつきましょう。
今日は夜の音楽の癒しです。
最初は綾香さんの「三日月」、フルートとピアノです。
とっても素敵な曲。
リラックスしてお聴きください。
フルートの音色が美しくやさしいです。
♪三日月
次はショパンの「ノクターンOP9-2」を、ハープで
お聴きください。
ノクターン＝夜想曲。
夜を想って奏でる曲です。
心が静かで穏やかになるよう導いて
くれるでしょう。
深呼吸してゆったりお聴きください。
心を癒しましょう。
♪ノクターンOP9-2
最後はベルガモットの香りとともに。
音楽はドビュッシーのベルガマスク組曲から、
「月の光」。
夜の名曲ですね。
ベルガモットの香りと一緒に音楽を聴くと、
心を癒す効果は倍増します。
穏やかにゆったりお聴きください。
♪月の光
心静かな週末を。
♪ヒーリング音楽講座とは
音楽で心を癒したい方ならどなたでも受講できます。音楽経験や楽譜が読めなくても大丈夫です。
心の健康維持、ストレス解消、鬱予防、不安神経症やパニック障害の予防にもお薦めです。
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〇癒しの講座・音楽講座月 参加者募集中
♪5月
19日（土）13時半～ 家族と心の研究所講演会（名古屋）
29日（火）10時半～Sound Story Concert説明会参加者募集
30日（木）10時半～コンサート講座「プログラミング」
〇全講座入講説明会：無料/30分
・ヒーリング音楽講座5級
・ピアノ認定 子供ピアノレッスン
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※お問合せの際は講座名、お名前、連絡先を必ずお書きください。
