おはようございます。

今週のテーマは「たっぷり癒されて」。

今日の大阪は雨です。

 

 

このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスと

リラックス、鬱予防を行ってみましょう。

 

 

今週は自然で癒される意味で、「風」「時間」と

きました。人が癒されたいとき、なるべく

「自然に沿った」方が癒されやすいです。

 

 

つまり朝には朝の曲を、春には春の曲を、です。

そこで今日は「雨」で心を癒してみましょう。

 

 

もうすぐ梅雨の季節にもなりますね。

 

 

 

 

 

それではまずはリラックス。

 

この曲で心を癒しましょう。

 

「冷たい雨」。

 

ピアノバージョンです。

 

 

 

 

♪冷たい雨

 

 

 

次は「雨音はショパンの調べ」。

本来はフランスのガゼボが歌う

「I Like Chopin」

 

この曲もしっとりなので、心を休めるために

お聞きください。

 

 

 

リラックスして脱力し、心の疲れをとりましょう。

 

 

 

 

♪雨音はショパンの調べ

 

 

 

心は休まってきましたか。

癒されたい時とは、心が疲れている時、

傷ついた時です。

 

心を癒しましょう。

虹を見ましょう。

 

 

 

最後はショパンの「雨だれ」。

心が洗われるようです。

 

 

 

心の汚れや不安も洗い流しましょう。

心の休憩です。

 

ゆったりしましょう。

 

 

♪雨だれ

 

 

 

 

 

やさしい1日を。

 

 

 

 

 

 

 

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