おはようございます。
今週のテーマは「たっぷり癒されて」。
今日の大阪は雨です。
このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行ってみましょう。
今週は自然で癒される意味で、「風」「時間」と
きました。人が癒されたいとき、なるべく
「自然に沿った」方が癒されやすいです。
つまり朝には朝の曲を、春には春の曲を、です。
そこで今日は「雨」で心を癒してみましょう。
もうすぐ梅雨の季節にもなりますね。
それではまずはリラックス。
この曲で心を癒しましょう。
「冷たい雨」。
ピアノバージョンです。
♪冷たい雨
次は「雨音はショパンの調べ」。
本来はフランスのガゼボが歌う
「I Like Chopin」
この曲もしっとりなので、心を休めるために
お聞きください。
リラックスして脱力し、心の疲れをとりましょう。
♪雨音はショパンの調べ
心は休まってきましたか。
癒されたい時とは、心が疲れている時、
傷ついた時です。
心を癒しましょう。
虹を見ましょう。
最後はショパンの「雨だれ」。
心が洗われるようです。
心の汚れや不安も洗い流しましょう。
心の休憩です。
ゆったりしましょう。
♪雨だれ
やさしい1日を。
♪ヒーリング音楽講座とは
音楽で心を癒したい方ならどなたでも受講できます。音楽経験や楽譜が読めなくても大丈夫です。
心の健康維持、ストレス解消、鬱予防、不安神経症やパニック障害の予防にもお薦めです。
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〇癒しの講座・音楽講座月 参加者募集中
♪5月
19日（土）13時半～ 家族と心の研究所講演会（名古屋）
29日（火）10時半～Sound Story Concert説明会参加者募集
30日（木）10時半～コンサート講座「プログラミング」
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・ヒーリング音楽講座5級
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