おはようございます。
また新しい週ですね。
今週のテーマは「たっぷり癒されて」、
疲れた心、寂しい心を癒してください。
このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行ってみましょう。
今日は大切な物、人、何かを失った場合を
イメージして、心がだんだん明るくなっていくよう
暗い曲から明るい曲へ選曲してみました。
音楽があなたの心を埋めて、心がだんだん
明るくなりますように。
最初は尾崎豊さんの「I LOVE YOU」。
暗いと思う方はここを飛ばして、その次から
お聴きください。
しかしこの尾崎さんの人とは違う、波乱の人生を
含んだ歌声には、心に響く何かがあると感じ
選んでみました。切ない1曲です。
愛とは何でしょうか。。。
♪I LOVE YOU
次はLe Coupleの「ひだまりの詩」。
今では音楽の教科書に載っているというこの曲。
一生を風靡し、この暖かさと柔らかさ。
ほっこり心を包んでくれるような1曲です。
人を愛する、ペットを愛する。
愛されるより愛する方が大切なのかもしれません。
今のあなたは誰を愛しているでしょうか。
この曲で愛されるより、愛することをちょっと考えて
みませんか。
深呼吸してゆったりお聴きください。
♪ひだまりの詩
今日の大阪は雨。
さらに心が明るく癒されるように、最後はゆずの
「雨のち晴レルヤ」。
この曲のように、人生は雨の日ばかりではありません。
雨の後は必ず晴れます。
雨の日と晴れの日、結局半々なのではないでしょうか。
でも人は雨の日ばかり見てしまう。
だからそんな時は音楽で心を軽くし、晴れの日も
見ましょう。
本当に人生は「雨のち晴レルヤ」です。
リズムを感じながら聴いてください。
♪雨のち晴レルヤ
今日も心穏やかな1日を。
音楽で心を癒したい方ならどなたでも受講できます。音楽経験や楽譜が読めなくても大丈夫です。
心の健康維持、ストレス解消、鬱予防、不安神経症やパニック障害の予防にもお薦めです。
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