なんとかアップできるか再チャレンジです。
いろいろ10回ぐらいやってみました
さて今日は「たっぷり癒されて」の最終日です。
最終日はたっぷり癒されるために、「神の曲」を
選んでみました。宗教とは関係なく、音楽として
味わい、心を癒してください。
もちろんイメージとしては「神様」です。
神様に心をゆだねてみましょう。
最初の曲はカッチーニの「アベマリア」。
とても美しい曲です。
NHKのラララクラシックでおなじみの、
加羽沢美濃さんがアレンジ、そして演奏を
されています。
曲が美しいのはもちろんですが、加羽沢さんのアレンジ、
演奏が美しいです。
加羽沢さんのこのアベマリアの演奏をいくつか聞いた中で、
この演奏が1番ゆっくりで美しいと選んでみました。
心がとても疲れている方は、画像が変化しますが、
音楽の方に集中してお聴きください。
それでは脱力してゆったり聴いてみましょう。
♪アベマリア/カッチーニ（4分21秒）
2曲目は皆様もよくご存じの、シューベルトの
「アベマリア」です。イメージもつけましたので、
ご一緒にどうぞ。
疲れた心がほどけていきます。
脱力して行いましょう。
♪アベマリア/シューベルト/ピアノ（5分4秒）
深呼吸しましょう。
もう1度ゆっくり深呼吸しましょう。
なるべく体全体の力を抜いて、楽な姿勢をとりましょう。
さああなたは今美しい空を眺めています。
広く美しい大きな空です。
とても静かです。
心にたまった辛い事、心が疲れた原因、
溜まった嫌な事を神様にお話ししましょう。
美しい空の向こうで、きっと聞いていて
下さいます。音楽を聴いている間だけ
甘えましょう。
太陽の光が輝いています。
自分を解放しましょう。
心地よい風が優しく吹いています。
雲が1つ流れていきます。
とても美しい空です。
辛くなったら空を見ましょう。
そして天に語りかけましょう。
もう1度ゆっくり深呼吸しましょう。
心の疲れのひどい方は音楽を聴きながら、
気持ちが休まるまで空を眺めてみましょう。
それでは最後の「アベマリア」です。
マリア・カラスの美しい歌声です。
もう1度ぼんやりお聴きください。
♪アベマリア/バッハグノー/声楽（6分16秒）
心穏やかな週末を！
・「すみれ会」…歌で認知予防、高齢者のための脳の活性化を行う講座
・コンサート講座
〇癒しの講座・音楽講座月 参加者募集中
♪2月
16日（金） 10時半～ アドラー心理学講座
19日（月） 10時半～ ヒーリング音楽カウンセラー講座2級L11，12
20日（火） 18時～ ヒーリング音楽カウンセラー講座4級L3
21日（水） 10時半～ ヒーリング音楽カウンセラー講座3級L4,5（再受講用変更有）
24日（土） 13時～ ヒーリング音楽カウンセラー講座3級L4,5（再受講用変更有）
〇全講座入講説明会：無料/30分
・ヒーリング音楽講座5級
・ピアノ認定
※お問合せ、お申込みはこちらから
※お問合せの際は講座名、お名前、連絡先を必ずお書きください。
