おはようございます。
さわやかな大阪です。

 

 

今日は「不安」最終日。

 

 

実際にあなたの不安にふれ、一緒に考えて
みたいと思います。

 

 

曲は「ロンドンデリーの歌」と「夏の名残のばら」。

 

 

不安になりやすい、落ち込みやすいという方は

脳のあるパターンが似ています。そして何度も
繰り返して不安になります。

 

持って生まれた脳のパターンなので、これは

意識して(訓練して)改善するしかありません。

 

左利きを右利きに変えるような感じです。

決して自分の性格が悪いのではありません。

 

今日はそんなつもりで少しやってみましょう。

どうぞ不安が少しは軽くなりますように。
 

 

 

それではリラックスしてお聴きください。


ダウンダウン

 

心の音楽療法
 

心の音楽療法は別ページでお送りしています。

引き続きよろしくお願いします。

 

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