心の音楽療法「不安」/ノクターン第20番嬰ハ短調 遺作

おはようございます。

台風模様のお天気が続く大阪です。
皆様もどうぞお気をつけください。

今週は映画でもおなじみの、ショパンの

ノクターン第20番嬰ハ短調 遺作

をお送りします。この曲で「不安」を少しでも
軽くしてみましょう。

聴く前にゆっくり脱力、深呼吸して下さいね。
また不安が大きい方は、なんどかお聞きください。

それではリラックスしてお聴きください。

心の音楽療法
 

心の音楽療法は別ページでお送りしています。

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