心の音楽療法「心の疲れ」/せせらぎ＋アリオーソ

おはようございます。
朝から雨の大阪です。

そしてとても寒いです。
東京でもかなりの積雪ですね。
どうぞ雪になれない皆様はご注意ください。

今週からは「心の疲れ」がテーマです。

寒さで気持ちは落ち込みやすくなりますので、
どうぞうまくメンタルケアをして、心の安定を
図って下さい。

今日はせせらぎの音とアリオーソです。

聴き方のテクニックも書きましたので、
どうぞぼんやりお聴きいただき、
このひと時だけでも心を休めて下さい。

それでは聴いてみましょう。

心の音楽療法


心の音楽療法は別ページでお送りしています。

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