あがるという事２

前回のあがるという事の続きです。



前回は集中力がないという事を書きました。

そしてその集中力を欠く原因となるのが、
想像力です。


あがり症の人は別の角度から見ると、
想像力があるのです。


つまりすぐ悪い方を想像してしまう、また
それも瞬時に意識なく想像してしまうのです。


これは想像力がとてもあるという事ですね。



それに関する興味深い話が1つあります。


かりにその子をAちゃんとしておきます。

Aちゃんはとても良い子で、私は大好きでした。
小学生で美人でもありました。


そのAちゃんは全然あがりません。
そして舞台でも堂々と歌いました。

本当はピアノでしたが、とうとう発表会間近まで
練習せず、歌を歌うことになりました。
私が伴奏しました。


このAちゃん、発達障害のボーダーでした。
想像力がほぼなかったと思います。


だから舞台は怖くありません。
いくら日が迫ってきても練習もしません。



逆に舞台ではこんな裏の話を知らなければ、

「歌の上手な生徒さん」

とみなさん、ただ普通に思われたはずです。



舞台でも立派に歌い、堂々としていました。
これは決してバカにしているのでありません。
本当に良い子でした。


先にも書きましたが、あがる人は想像力があるのです。
これらは言い換えると予想していることで、

「危機から自分を守ろうとする本能が強い人」

だと私は思います。



あがりそうになったら、別の角度から見てください。

「私は想像力がたくさんあるんだ」

「良い想像より、悪い方の想像をしやすいから
　良い想像を意識してしよう」



後の方はある意味訓練だと思います。

オリンピック選手がやっている、イメージトレーニングも
これです。


あがる方は想像力がある、と自分を置きかえて考えてみましょう。