おはようございます。
今日はいかにも「梅雨」といったお天気です。

こんな空に負けず、明るくいきましょう。
週のスタートです。

今週のテーマは「不安」です。
そしてその中でも「漠然とした不安」。

これが1番厄介です。
今日はドヴュッシーの「小舟にて」に合わせて、
呼吸法も一緒に行い、不安を軽減して
みましょう。


ダウンダウン

心の音楽療法


心の音楽療法は別ページでお送りしています。

引き続きよろしくお願いします。


♪まあふ研究所これからの講座・レッスン

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13(月)11時~   音楽と童話歴史の講座2
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