おはようございます。
今日は少し春めいた暖かさです。


今週からはストレス解消をお届けしましょう。


今が一番寒い時期。何事にもやる気をなくし、
ストレスもたまりやすいです。その理由は
体温調整に、エネルギーが行ってしまうからです。


ピアノのレッスンもこの時期練習して来ない
生徒さんが多くなりがちです。


そこで今日は私も大好きな曲で、ストレス解消
しましょう。


北風小僧の寒太郎/福田和禾子

をお届けします。


作詞は井出隆夫さん、冬なのに微笑んで
しまうようなあったかさやユーモアが
この曲にはあります。北島三郎さんの歌です。


イライラする時はとにかく手拍子をして
大声で歌ってください。発散です。


かんたろ~と叫んでください!


この曲以外でもリズム感のある歌で
15分以上歌うと違ってきます。


大声が出せなかったら、ある程度でも
かまいません。リズムにのって手拍子
して下さい。


下にリズム打ちも書いてみました。


それではスタート!(^0^)/



♪北風小僧の寒太郎


リズムは楽譜が書けないのが残念ですが、
歌いながら楽しくリズム打ちしてみましょう。

 

1、タン ウン タン ウン
※ウンはお休み

2、ウン タタ ウン タ


3、タッカ タッカ タッカ タッカ



などなどいろいろやってみてください。
歌も揺れながら楽しんで歌ってくださいね。



この曲以外でもリズム感のある歌で,
15分以上手拍子しながら歌うと違ってきます。



それでは今日も素敵な1週間を!