おはようございます。
快晴の大阪です。

こんなお天気の日は気持ちが良いですね。
でも寒いです。


2日続けてパワーアップで、エルガーの愛の挨拶を
お送りします。


この仕事を何とか無事にやり遂げたい。
来週は受験で実力を発揮したい。
何となく落ち込み気味でモチベーションを上げたい。
アイデアが浮かばない
道が開けない


などなどパワーアップしたい時にもいろいろありますが、
このような時、あなたはどうされているでしょうか?


昨日からお届けしています「愛の挨拶」は、
精神的にモチベーションを上げたい時に有効です。


閉塞感があり前に進めない、広がりや
自由を感じない時「愛」や「自由」を
感じる曲をお聴き下さい。


この曲の作曲者エルガーは、昨日も書きましたように
この曲をプロポーズする時に恋人にささげたとか。


そして何かで読みましたが、そのプロポーズの
場所は室内ではなく外、確か美しい風景の
場所だったと記憶しています。


きっとプロポーズの時の場所の設定や、
プレゼントの品、プロポーズの言葉なども
エルガーは準備したと思います。


こんなことからこの曲には愛だけではなく、
美しい自然や思いも入っていたでしょう。



曲を聴いていると大らかで、のびのびした
広がりも感じます。


今日はこの曲から、パワーアップのために
広がり、未来、希望を感じてみましょう。


一緒にイメージしましょう。



♪愛の挨拶






ゆっくり深呼吸しましょう。




あなたは美しい野原に来ています。




そこはちょっとした丘の上。




とても良いお天気で気持ち良いです。




空が青いです。




遠くまで見渡せて、鳥が何羽か飛んでいます。




心地よいミントの香りがしてきます。




もう春の気配です。




小さな草花が咲いています。




あなたの希望や夢もここに座っていると叶いそうな
気がしてきます。




とても平和で希望が湧いてくる感じがします。




優しい風が吹いています。




陽の光を感じます。





今度は甘いお花の香りがしてきました。




さあゆっくり深呼吸しましょう。










いかがでしたか。
何度かイメージするとより効果的です!




今日も素敵な1日を!