おはようございます。
曇り空の大阪です。
さてまたまた週末です。
1週間があっという間にぶっ飛んでいきます。
早いですね。
今日は今週お届けした不安の曲2曲に
香りをつけてみましょう。
最初はトロイメライです。
この曲を聴きながらイメージする時、一緒に
その効果を高めてくれる香りとして、今日は
イランイランをあげてみました。
イランイランは怒り、不安、恐怖、パニック等の
感情を軽減し、心をリラックスへと導いてくれる
香りです。またアドレナリンの流出を抑制して、
興奮を鎮めます。
※アドレナリン ウィキペディアより
交感神経が興奮した状態、すなわち「闘争か逃走か 」の
ホルモンと呼ばれる。
それではお手元にイランイランがあれば、トロイメライと
一緒にお試しください。
♪トロイメライ
２つめは月の光に合い、不安をとってくれる
作用のあるアロマとして、今日はベルガモットを
あげてみましょう。
もしお手元にベルガモットがあれば、ご用意いただき、
音楽と一緒にお試しください。
月の光も、この曲だけで本当に美しく、音楽から
月はもちろん、夜の空、空の色、風、静けさ、
夜という時間などを感じさせてくれます。
この音楽の感覚を邪魔せず、その効果をあげ、
不安をより一層とってくれる香りはベルガモット
と感じました。
ベルガモットにはラベンダーと同じ成分の
リナロールが含まれ、この成分には鎮静作用や
抗不安作用があるため、不安、うつ、緊張を
軽減し、安眠にもお薦めです。
何よりベルガマス組曲の月の光と、ベルガモットの
名のつくベルガモは、どちらもイタリアの街
「ベルガモ」から来ている所から、この2つの
相性が良いという事に間違いないと思います。
それではお手元にベルガモットがあれば、香りを
感じながら月の光をお聞きください。
♪月の光
いかがでしたか。
不安は和らいだでしょうか？
それでは素敵な週末を！(^^)/
曇り空の大阪です。
さてまたまた週末です。
1週間があっという間にぶっ飛んでいきます。
早いですね。
今日は今週お届けした不安の曲2曲に
香りをつけてみましょう。
最初はトロイメライです。
この曲を聴きながらイメージする時、一緒に
その効果を高めてくれる香りとして、今日は
イランイランをあげてみました。
イランイランは怒り、不安、恐怖、パニック等の
感情を軽減し、心をリラックスへと導いてくれる
香りです。またアドレナリンの流出を抑制して、
興奮を鎮めます。
※アドレナリン ウィキペディアより
交感神経が興奮した状態、すなわち「闘争か逃走か 」の
ホルモンと呼ばれる。
それではお手元にイランイランがあれば、トロイメライと
一緒にお試しください。
♪トロイメライ
２つめは月の光に合い、不安をとってくれる
作用のあるアロマとして、今日はベルガモットを
あげてみましょう。
もしお手元にベルガモットがあれば、ご用意いただき、
音楽と一緒にお試しください。
月の光も、この曲だけで本当に美しく、音楽から
月はもちろん、夜の空、空の色、風、静けさ、
夜という時間などを感じさせてくれます。
この音楽の感覚を邪魔せず、その効果をあげ、
不安をより一層とってくれる香りはベルガモット
と感じました。
ベルガモットにはラベンダーと同じ成分の
リナロールが含まれ、この成分には鎮静作用や
抗不安作用があるため、不安、うつ、緊張を
軽減し、安眠にもお薦めです。
何よりベルガマス組曲の月の光と、ベルガモットの
名のつくベルガモは、どちらもイタリアの街
「ベルガモ」から来ている所から、この2つの
相性が良いという事に間違いないと思います。
それではお手元にベルガモットがあれば、香りを
感じながら月の光をお聞きください。
♪月の光
いかがでしたか。
不安は和らいだでしょうか？
それでは素敵な週末を！(^^)/
