おはようございます。
今日の大阪は薄曇り。なんだか変なお天気です。
さて今週最後のパワーアップ。
今日はパワーアップという意味で、「広い」「大きい」を
自然の中から感じてみましょう。
雄大な自然に触れると人は
「自分をとてもちっぽけ」
に感じます。
ものすごく大きな木、広い空、高い山
地平線まで続く海、どこまでも続く大河。
これらは見ているだけで生きるエネルギーを
感じさせ、パワー与えてくれます。
今日のような気温の高い、梅雨のイライラしやすい
時期には、自然のさわやかさも一緒に感じていただけると、
イライラが軽減され効果的かと思います。
それでは今日は一緒にイメージしてみましょう。
広いひろいドイツの約250年前の田園地帯です。
♪ベートーヴェン 交響曲第６番 田園 第一楽章
ゆっくし深呼吸しましょう。
もう1度深呼吸し、肩の力を抜きましょう。
あなたは広いひろい田園地帯に立っています。
見渡す限り田畑が続いています。
お天気は快晴、心地よい温度です。
田畑が朝露にぬれて光っています。
とても美しい光景です。
遠くで鶏が朝を告げています。
空は青く広々と遠くまで続いています。
はっぱや緑の香りがします。
風が吹いています。
遠くに森が見えます。
その向こうには山も見えます。
広大な風景です。
どこかでカッコウが鳴いています。
また緑の香りがしました。
さあもう1度深呼吸しましょう。
いかがでしたか。少し大きなものに
ふれた感じはしていただけたでしょうか。
人間はちっぽけです。そして「今の感情」に
振り回されて生きています。でもその感情は
来年の今頃には、大抵の人はすっかり忘れて
います。
何が正しいかが分かるのは神様しかないのです。
小さな事を判断しようとせず、雄大な自然に、
神に、時に、まかせることも場合によっては
必要なのです。
それでは良い週末を！
今日の大阪は薄曇り。なんだか変なお天気です。
さて今週最後のパワーアップ。
今日はパワーアップという意味で、「広い」「大きい」を
自然の中から感じてみましょう。
雄大な自然に触れると人は
「自分をとてもちっぽけ」
に感じます。
ものすごく大きな木、広い空、高い山
地平線まで続く海、どこまでも続く大河。
これらは見ているだけで生きるエネルギーを
感じさせ、パワー与えてくれます。
今日のような気温の高い、梅雨のイライラしやすい
時期には、自然のさわやかさも一緒に感じていただけると、
イライラが軽減され効果的かと思います。
それでは今日は一緒にイメージしてみましょう。
広いひろいドイツの約250年前の田園地帯です。
♪ベートーヴェン 交響曲第６番 田園 第一楽章
ゆっくし深呼吸しましょう。
もう1度深呼吸し、肩の力を抜きましょう。
あなたは広いひろい田園地帯に立っています。
見渡す限り田畑が続いています。
お天気は快晴、心地よい温度です。
田畑が朝露にぬれて光っています。
とても美しい光景です。
遠くで鶏が朝を告げています。
空は青く広々と遠くまで続いています。
はっぱや緑の香りがします。
風が吹いています。
遠くに森が見えます。
その向こうには山も見えます。
広大な風景です。
どこかでカッコウが鳴いています。
また緑の香りがしました。
さあもう1度深呼吸しましょう。
いかがでしたか。少し大きなものに
ふれた感じはしていただけたでしょうか。
人間はちっぽけです。そして「今の感情」に
振り回されて生きています。でもその感情は
来年の今頃には、大抵の人はすっかり忘れて
います。
何が正しいかが分かるのは神様しかないのです。
小さな事を判断しようとせず、雄大な自然に、
神に、時に、まかせることも場合によっては
必要なのです。
それでは良い週末を！
