心の音楽療法「心の疲れ」/G線上のアリア

おはようございます。
どんよりしたお天気の大阪です。
曇りや雨の空が低い暗い日は、
気分を上向けていきましょうね


さて今週は心の疲れです。
今までの調査で

「心が疲れた時、聴きたい音楽は何ですか」と

お聞きしたところ、

「弦楽器の曲」

という答えが返ってきました。



曲名ではなく「楽器の種類」で答えた方が
なぜか多かったのです。


意外な結果でしたが、今日明日はこのことから
「弦楽器の曲」をお届けします。


今日は今までのアンケート調査でも上位にランク
された「G線上のアリア」です。


ゆったりした時間、滑らかなメロディライン、
美しい音色をお聴き下さい。心が静まります。



では弦楽器の曲がなぜよいのでしょう？


これは曲線が描ける楽器、息の長い楽器だからだと
思います。


疲れている時、直線的な音楽はきつい感じがして
しんどいのではないでしょうか。


また木管楽器もきれいな曲線を描けると思いますが、
息継ぎを感じにくい弦楽器の方が、より楽な感じが
するのだと思います。


そして弦楽器に加えて、このG線上のアリアには
静けさ、ゆっくりとした時間があります。


心が疲れた時は何もしないで、ぼんやりする事だけに
集中し、神経を休めて下さい。


オンとオフを自分でも意識して、少しの間だけでも
オフタイムを創ってください。寝る事とは違います。


その時心を癒す音楽をぼんやり流すだけでも、
心の栄養になるでしょう。



それでは今日は何もしないで
ぼんやり音楽を聴いてみましょう。


♪G線上のアリア







今日も楽しい1日を！