おはようございます。
曲選びで遅くなってしまいました。
まだまだYOU TUBEにアップされていない曲も
多いのですね。良い曲があるのに、YOU TUBEに
アップされていないととても残念です。
さて落ち込みの最終日です。
今週は「朝の曲」を聴いて、交感神経を刺激し、
やる気を出したい、気分を上げたいをテーマに
お送りしてきました。
今日お届けする曲はハイドンの交響曲第６番「朝」です。
今日もこの曲を使ってイメージしてみましょう。
今日のイメージは山から上ってくる朝日。そしてその
陽の光です。
光を感じると人の気持ちは上向き、安らぎます。
希望を持ちたい時、落ち込んだ心を上げたい時、
前向きになりたい時は朝日をイメージできる曲を
聴いてみましょう。本来音楽のジャンルは何でも
かまいません。
それでは美しい朝日とその光で輝く山々を
イメージしてみましょう。
最初の音量は小さいですが、徐々に大きくなり
ますのでご注意ください。
♪交響曲第６番『朝』
ゆっくり深呼吸しましょう。
今は夜明けです。
遠くに美しい山々が広がります。
あなたも今山の上にいます。
朝日が昇ってきました。
ゆっくりゆっくり、美しく輝きながら
朝日が昇ってきます。
小鳥も鳴き出しました。
空が明るくなっていきます。
陽の光があたたかくさしてきます。
少しまぶしい。
グレーだった風景がだんだん美しい色に
輝き始めます。
小鳥たちの声が大きく、その数が増えてきます。
カッコウも鳴きはじめました。
美しい朝です。
空は広く青い。美しい空です。
陽の光はさらに輝き、まっすぐ見ることは
できません。
だんだん暖かくなってきました。
陽の光が当たっているところは気持ちがいい。
風が木々を揺らします。
お日様の香りがします。
さあもう1度深呼吸しましょう。
本当に気持ちの良い朝です。
心が重い時、落ち込んだ時は陽の光を感じる
曲を聴いて下さいね！
それでは素敵な週末を！
曲選びで遅くなってしまいました。
まだまだYOU TUBEにアップされていない曲も
多いのですね。良い曲があるのに、YOU TUBEに
アップされていないととても残念です。
さて落ち込みの最終日です。
今週は「朝の曲」を聴いて、交感神経を刺激し、
やる気を出したい、気分を上げたいをテーマに
お送りしてきました。
今日お届けする曲はハイドンの交響曲第６番「朝」です。
今日もこの曲を使ってイメージしてみましょう。
今日のイメージは山から上ってくる朝日。そしてその
陽の光です。
光を感じると人の気持ちは上向き、安らぎます。
希望を持ちたい時、落ち込んだ心を上げたい時、
前向きになりたい時は朝日をイメージできる曲を
聴いてみましょう。本来音楽のジャンルは何でも
かまいません。
それでは美しい朝日とその光で輝く山々を
イメージしてみましょう。
最初の音量は小さいですが、徐々に大きくなり
ますのでご注意ください。
♪交響曲第６番『朝』
ゆっくり深呼吸しましょう。
今は夜明けです。
遠くに美しい山々が広がります。
あなたも今山の上にいます。
朝日が昇ってきました。
ゆっくりゆっくり、美しく輝きながら
朝日が昇ってきます。
小鳥も鳴き出しました。
空が明るくなっていきます。
陽の光があたたかくさしてきます。
少しまぶしい。
グレーだった風景がだんだん美しい色に
輝き始めます。
小鳥たちの声が大きく、その数が増えてきます。
カッコウも鳴きはじめました。
美しい朝です。
空は広く青い。美しい空です。
陽の光はさらに輝き、まっすぐ見ることは
できません。
だんだん暖かくなってきました。
陽の光が当たっているところは気持ちがいい。
風が木々を揺らします。
お日様の香りがします。
さあもう1度深呼吸しましょう。
本当に気持ちの良い朝です。
心が重い時、落ち込んだ時は陽の光を感じる
曲を聴いて下さいね！
それでは素敵な週末を！
