おはようございます。
今日の大阪は良いお天気です。
今週のテーマはパワーアップ、そしてお花から
そのエネルギーをもらいたいと思います。
今日はタンポポです。昨日はすみれ。
野の花が続きますが、今日のタンポポは本当に
強い花。踏まれてもふまれても出てきます。
またどんなに寒い場所でも、必ず春になると
どこかで咲いている、そんな強さをもらいたい
ですね。
今日は3曲集めてみました。
野に咲くタンポポを想像しながら聴いてみましょう。
広ーいひろーい野原でお日様の光を浴びて、
一生懸命咲いているタンポポ。
美しい黄色です。
ダンデライオン ～ユーミン～
タンポポがとんだ ～平吉 毅州～
※右下のYOU TUBEをクリックしてご覧下さい。
たんぽぽ（合唱）
脱力してみましょう。
ゆっくり音楽と一緒に想像してください。
今日はタンポポのハーブ、ダンディライオンも
ご紹介しましょう。
ダンディライオンは葉と根に分けて使い分けます。
葉は貧血、便秘、 利尿作用に効果的で、さらに
むくみにもよく、排泄作用があるためダイエットに
よいとされています。
根は解毒作用があり、特に肝臓を浄化し強化します。
お酒の飲みすぎや肝臓に良いハーブで、また気分の
むらにも効果的です。根をローストしたものがタン
ポポコーヒーとして有名です。
春には春の音楽を、春には春の食事やハーブティーで
お楽しみください。そしてより心を丈夫にし、パワー
アップしてくださいね。
それでは今日も良い1日を！(*^_^*)
今日の大阪は良いお天気です。
今週のテーマはパワーアップ、そしてお花から
そのエネルギーをもらいたいと思います。
今日はタンポポです。昨日はすみれ。
野の花が続きますが、今日のタンポポは本当に
強い花。踏まれてもふまれても出てきます。
またどんなに寒い場所でも、必ず春になると
どこかで咲いている、そんな強さをもらいたい
ですね。
今日は3曲集めてみました。
野に咲くタンポポを想像しながら聴いてみましょう。
広ーいひろーい野原でお日様の光を浴びて、
一生懸命咲いているタンポポ。
美しい黄色です。
ダンデライオン ～ユーミン～
タンポポがとんだ ～平吉 毅州～
※右下のYOU TUBEをクリックしてご覧下さい。
たんぽぽ（合唱）
脱力してみましょう。
ゆっくり音楽と一緒に想像してください。
今日はタンポポのハーブ、ダンディライオンも
ご紹介しましょう。
ダンディライオンは葉と根に分けて使い分けます。
葉は貧血、便秘、 利尿作用に効果的で、さらに
むくみにもよく、排泄作用があるためダイエットに
よいとされています。
根は解毒作用があり、特に肝臓を浄化し強化します。
お酒の飲みすぎや肝臓に良いハーブで、また気分の
むらにも効果的です。根をローストしたものがタン
ポポコーヒーとして有名です。
春には春の音楽を、春には春の食事やハーブティーで
お楽しみください。そしてより心を丈夫にし、パワー
アップしてくださいね。
それでは今日も良い1日を！(*^_^*)
