おはようございます(^O^)/

今日の大阪は真冬に逆戻り(><)
良いお天気だけど、めちゃくちゃ寒いです。
でも今週も春に向かってGOです!


さて今週からはパワーアップをお送りします。
今日は2年前に東北大震災があった日ですね。

被災地ではまだまだ大変だと思いますが、
被災地でない私たちはその分頑張らないと
いけませんね。


日本を元気にするために、できることから
がんばりましょう。


そのためには自分を元気にすることが
1番です。


そこで今日の音楽です。
今の自分から飛躍できますようにという
祈りを込めて。また天にいる皆様に。


曲は少々古いですが、映画に使われたり
スカイダイビングの映像などによく使われる
スカイハイです。



♪スカイハイ



今日はこの曲を聴きながら希望について
考えてみましょう。



あなたが1番好きな食べ物はなに?



あなたが1番好きな趣味的な事は?



あなたがこれから旅行したい場所は?



あなたがこれからしたいことは?



あなたにとって本当に必要なものは?



あなたはこれからどうなりたい?






大切なことは自分に問いかける事。
そして本当の自分を知り、受け入れる事。


自分を責めるのではありません。
本当の自分を知る事です。


自分に問いかける事にも、箍がかかっていたり
何かに執着していたりする場合があります。



この曲のように広いひろい場所を見ましょう。



悩みの多くは狭いせまい場所を見ている時で、
自分にかかった色々な束縛を、自分がはずせない
時が多いです。




やさしいことから問いかけて!







今週も良い1週間を(^O^)/