皆様こんにちは。
今日は午後からの音楽療法です。
陽も大分傾いてきました。
疲れが出てくる頃ですね(*^_^*)


さて今週は心の疲れで、バッハをお送りしています。
今日はこの曲です。アリオーソ。


心静かに空を眺めながら聴いてみましょう。



♪バッハ アリオーソ




この曲を聴きながら、あなたが見える空を見てみましょう。



空はきれいですか。



空は広いですか。



あなたの見ている空は何色ですか。



私の見ている空はまだ水色。
東の空だからでしょうか。



もうすぐ夕暮れです。




ゆっくり深呼吸しましょう。



もう1度深呼吸です。





空、バッハいずれも心を落ち着かせ、安らぎを
与えます。



疲れた方は何度かお聴き下さい。




それでは素敵な夜を!(*^_^*)