おはようございます。
今日の大阪は良いお天気です。
あたたかいと嬉しいですね。
不安の解消法として未来を考えてみました。
未来に対する不安を軽減してみましょう。
過去もそうですが、未来も考えても考えても結論は
出ません。そして人は「結論を出そうとして疲れ、
その疲れで不安になる」という事を知って下さい。
今の自分がいくら考えても過去は変えられないし、
未来も決められないのです。
できる事は、「今日を精一杯生きて悔いのないように
する事」ではないでしょうか。
そしてそんな不安を軽減し、でも未来を明るくする
曲を考えました。不安な時や心が重い時、美しい、
楽しい、ちょっとした未来を考えると心は少し
落ち着きます。
そこで今日は春に向かう美しさを音で表現した
ジョージ・ウインストンの「Winter into Spring 」をお届けします。
不安な未来を考えるのと、明るい未来を願うのとでは
大きな違いです。
明るい未来を考えましょう。
明るい未来を、春に重ねて今日はお聞きください。
また今日はぼんやり、もうすぐ来る「春の美しさ」を
感じてみましょう。
♪Winter into Spring
脱力してゆっくり呼吸をしながら、3回ほど聴いてみましょう。
不安な方は不安が遠のくまで聴いてみましょう。
それでは今日も良い1日を！
今日の大阪は良いお天気です。
あたたかいと嬉しいですね。
不安の解消法として未来を考えてみました。
未来に対する不安を軽減してみましょう。
過去もそうですが、未来も考えても考えても結論は
出ません。そして人は「結論を出そうとして疲れ、
その疲れで不安になる」という事を知って下さい。
今の自分がいくら考えても過去は変えられないし、
未来も決められないのです。
できる事は、「今日を精一杯生きて悔いのないように
する事」ではないでしょうか。
そしてそんな不安を軽減し、でも未来を明るくする
曲を考えました。不安な時や心が重い時、美しい、
楽しい、ちょっとした未来を考えると心は少し
落ち着きます。
そこで今日は春に向かう美しさを音で表現した
ジョージ・ウインストンの「Winter into Spring 」をお届けします。
不安な未来を考えるのと、明るい未来を願うのとでは
大きな違いです。
明るい未来を考えましょう。
明るい未来を、春に重ねて今日はお聞きください。
また今日はぼんやり、もうすぐ来る「春の美しさ」を
感じてみましょう。
♪Winter into Spring
脱力してゆっくり呼吸をしながら、3回ほど聴いてみましょう。
不安な方は不安が遠のくまで聴いてみましょう。
それでは今日も良い1日を！
