ショパン・バラードNO1でストレス発散

おはようございます。
あと2日は「名曲で何が癒せるか」をテーマに
お送りします。


年末は私の独断と偏見でお送りしていますが(笑)
今日はショパンのバラードNO1


この曲は最初が暗く憂鬱な感じ、途中で激しくなり
最後はかっこよく終わるという感じです。名曲で
ですね。


私も大好きなショパン先生には怒られるかもしれませんが、
これはイライラした感じやストレス発散に良いです。


弾いてみるとわかりますが、かなりのパワーが要ります。
そして劇的で情熱的、だから最後はすっとした発散された
感じを味わえます。



それではまず聴いてみましょう。




♪バラードNO1





それでは今日はストレス発散です。


この曲に合わせて、ピアニストになったつもりで
テーブルを鍵盤に見立てて、演奏してみましょう。


本気で行うと、この曲は約10分あるので、結構な
激しさと速さにストレス解消になります。


誰もいないところで本当にピアニストになったつもりで
指や腕を音楽とともに動かしてみてください。


最後は深呼吸。



いかがでしょうか？



それでは今日も良い1日を！(^O^)／