不安/～拝啓 十五の君へ～

おはようございます。
今日の大阪は雨。嫌ですね～。


さてこんな気分をぶっとばせるように、テーマ「不安」に
ついて書いてみたいと思います。



不安にもいろいろあります。

１、将来への不安
２、健康への不安
３、金銭的不安

他にもあると思いますが、大まかなところは
こんなものではないでしょうか。


そしてこれにセットになっているのが「ストレス」
さらに私が長年の経験と知識からわかったことは、
シンプルにすると、


不安は未来＝想像、ストレスは結果です。

肉体的ストレスは別として、精神的なものは
これに尽きると思います。


無駄な想像で精神的に苦しみ、その結果ストレスと
なって、軽い咳が続いたり、胃痛になったり、
めまいや頭痛、じんましんや湿疹などが出ないよう
自分をうまくコントロールしましょう。


そしてそのコントロールの道具が「音楽」です。
また補助としてアロマやハーブティがあります。


先日も書きましたが音楽ほど精神的に微妙、または
繊細にその要素を表してくれるものはありません。


音楽がいかに繊細に心に反応できるかは、
以前「月光」をテーマに書きました。


今日はどんな不安にも共通して解決してくれる音楽です。
それはやはり「未来」を感じたり、目指したりする音楽。


先日の岡本真夜さんの曲で好評をいただきました。
今日も未来を感じる曲をお届けしましょう。


不安になったら「未来」それも正しい、明るい「未来」を
みるようにしましょう。



アンジェラ・アキ 手紙 ～拝啓 十五の君へ～



全部ちゃんとこの曲を聴いたことがありませんでした。
物語になっていたのですね。


良い曲でした。（＾＾）



今日も良い1日を！