おはようございます。
今週はストレス解消です。
今日はちょっとヒステリック？な音楽について。
ヒステリックというと、音楽ファンから猛攻撃を
受けるかもしれませんが、別の言い方をすると
激しい音楽、派手な音楽、刺激的な音楽でしょうか。
例えばモーツアルトのアイネクライネナハトムジーク
迫ってくるような、追っかけられるような曲。
もちろんモーツアルトなので、どこか優雅ですが。
モーツアルト アイネクライネナハトムジーク
ベートーベン 月光第3楽章
ビゼー カルメン
これらの曲をかけながら手拍子を打つ、指揮者になったつもりで
指揮棒をふってみる、ピアニストを演じてみる等してください。
先ほどはヒステリック？と書きましたが、それはある意味の
刺激的さ、ストレスが溜まっている時は、逆に刺激を与えて
爆発させた方が、すっとすることも多いです。ただしこれは
健常者の場合です。
単に聴くだけではなく、必ず体のどこかを動かして下さい。
平常のストレスなら、きっとスカッとすると思います（＾＾）
それでは今日も良い日で！
今週はストレス解消です。
今日はちょっとヒステリック？な音楽について。
ヒステリックというと、音楽ファンから猛攻撃を
受けるかもしれませんが、別の言い方をすると
激しい音楽、派手な音楽、刺激的な音楽でしょうか。
例えばモーツアルトのアイネクライネナハトムジーク
迫ってくるような、追っかけられるような曲。
もちろんモーツアルトなので、どこか優雅ですが。
モーツアルト アイネクライネナハトムジーク
ベートーベン 月光第3楽章
ビゼー カルメン
これらの曲をかけながら手拍子を打つ、指揮者になったつもりで
指揮棒をふってみる、ピアニストを演じてみる等してください。
先ほどはヒステリック？と書きましたが、それはある意味の
刺激的さ、ストレスが溜まっている時は、逆に刺激を与えて
爆発させた方が、すっとすることも多いです。ただしこれは
健常者の場合です。
単に聴くだけではなく、必ず体のどこかを動かして下さい。
平常のストレスなら、きっとスカッとすると思います（＾＾）
それでは今日も良い日で！
