おはようございます。
まだまだ暑いですねぇ（＾＾；
今週は5週目で子供の心に良い音楽をお送りします。
もうすぐ夏休みも終わり、2学期が始まります。
週明けに暗いお話をしたくありませんが、子供のいじめが
1番多いのは2学期、また自殺者が最も増えるのは今までの
傾向では10月です。
特に今年のように「暑い夏」の後は、いじめが多かったり、
自殺者が増えたりします。
精神的な悩みがなくてもこう暑いと、体が暑さで疲労して
今頃になると疲れはててしまい、その結果ストレスが溜まり
やすかったり、鬱っぽくなることはありがちです。
しかし知識としてそれを知っているだけでも、
「体が疲れているからイライラしている」など、
客観的に判断できるようになります。
子供たちにも知識として教えてあげましょう。
そして特に最近話題になっている「いじめ」も、いじめる側の
ストレスが原因になっている事があります。
そのいじめっこの家で何かがあり、子供としてストレスを多く
受けていると、平和で悩みのなさそうな、そして自分が当たり
やすい相手を見つけて、無意識にストレスを晴らそうとします。
当たられた方はたまったものではありませんが、無意識にこの
ようなことは起こるのです。
もし皆様のお子様がいじめられたら、まず知識として先に話した
内容を、お子様に教えてあげてください。知識を入れてあげるだけ
で少し救われます。
なぜならいじめられた子供の大半が、「自分を責める」からです。
自分が悪いのでは、自分の性格がおかしい等、責めの判断が自分に
向けられやすいです。
ですので「お前の判断が正しいとは限らない」という事と、「スト
レスは無意識に人を攻撃的にする」「だれかで晴らそうとしていて、
お前が悪いのではない」という事を説明してあげましょう。
そしてそんな理不尽な子供の心の疲れには、「子守唄」が良いです。
これは高校生ぐらいまで良いのではないでしょうか。BGMでも構いま
せん。
1番良いのはお母さんの歌声ですが、だめなら1曲ぐらい素敵な子守唄
のCDを買っておくことをお薦めします。特に中学生以下のお子様をお持
ちのお母様にはお薦めです。
今日は美しいヘイリーの歌声で、モーツアルトの子守唄をお届けします。
いじめなどで心が疲れたお子様をお持ちの場合、この曲を聴きながら
ゆったり抱きしめてあげましょう。
少しゆれてみるのも良いです。子守唄は副交感神経を刺激するため
安心感が生まれ、ゆったりします。
いじめられると常に緊張し、恐怖と背中合わせにいるので、
「安心感」「安心できる時間」を、意識て1日のうちに数回、持って
あげましょう。
この曲以外でも「こもりうた」でご本人が効きやすいものなら、
何でも構いません。
それでは今週もよろしく！（＾＾）
まだまだ暑いですねぇ（＾＾；
今週は5週目で子供の心に良い音楽をお送りします。
もうすぐ夏休みも終わり、2学期が始まります。
週明けに暗いお話をしたくありませんが、子供のいじめが
1番多いのは2学期、また自殺者が最も増えるのは今までの
傾向では10月です。
特に今年のように「暑い夏」の後は、いじめが多かったり、
自殺者が増えたりします。
精神的な悩みがなくてもこう暑いと、体が暑さで疲労して
今頃になると疲れはててしまい、その結果ストレスが溜まり
やすかったり、鬱っぽくなることはありがちです。
しかし知識としてそれを知っているだけでも、
「体が疲れているからイライラしている」など、
客観的に判断できるようになります。
子供たちにも知識として教えてあげましょう。
そして特に最近話題になっている「いじめ」も、いじめる側の
ストレスが原因になっている事があります。
そのいじめっこの家で何かがあり、子供としてストレスを多く
受けていると、平和で悩みのなさそうな、そして自分が当たり
やすい相手を見つけて、無意識にストレスを晴らそうとします。
当たられた方はたまったものではありませんが、無意識にこの
ようなことは起こるのです。
もし皆様のお子様がいじめられたら、まず知識として先に話した
内容を、お子様に教えてあげてください。知識を入れてあげるだけ
で少し救われます。
なぜならいじめられた子供の大半が、「自分を責める」からです。
自分が悪いのでは、自分の性格がおかしい等、責めの判断が自分に
向けられやすいです。
ですので「お前の判断が正しいとは限らない」という事と、「スト
レスは無意識に人を攻撃的にする」「だれかで晴らそうとしていて、
お前が悪いのではない」という事を説明してあげましょう。
そしてそんな理不尽な子供の心の疲れには、「子守唄」が良いです。
これは高校生ぐらいまで良いのではないでしょうか。BGMでも構いま
せん。
1番良いのはお母さんの歌声ですが、だめなら1曲ぐらい素敵な子守唄
のCDを買っておくことをお薦めします。特に中学生以下のお子様をお持
ちのお母様にはお薦めです。
今日は美しいヘイリーの歌声で、モーツアルトの子守唄をお届けします。
いじめなどで心が疲れたお子様をお持ちの場合、この曲を聴きながら
ゆったり抱きしめてあげましょう。
少しゆれてみるのも良いです。子守唄は副交感神経を刺激するため
安心感が生まれ、ゆったりします。
いじめられると常に緊張し、恐怖と背中合わせにいるので、
「安心感」「安心できる時間」を、意識て1日のうちに数回、持って
あげましょう。
この曲以外でも「こもりうた」でご本人が効きやすいものなら、
何でも構いません。
それでは今週もよろしく！（＾＾）
