おはようございます。
今日は子供のストレス解消最終日です。


最終日はストレスの中でも、「子供の疲れ」に
ついてお話しましょう。

子供の疲れで特に心の疲れに良いものは、大人も
同じですが、美しくて夢のあるものを感じること。


そこで今日はいつもとちょっと違い、お子様と
ご一緒に見ていただこうと、こんな画像を
ご用意しました!

♪ピーターラビット


最初はこの物語の音楽を探したのですが見つからず、
でもこの物語を描いたポター女史が、この物語を
創った最初のイメージや、その続きがピーターラビットの
物語になっているユーチューブを見つけましたので、
それをお届けします。


なぜこれが良いか、イギリスの湖水地方の美しい自然が
最初に出てきます。とても美しいです。
そして物語のアニメも本当にかわいいです。


物語の最後でピーターがお母さんからもらう飲み物は、
カモミールミルク。カモミールはリラックスや安眠、
胃痛に良いハーブです。それではご覧くださいね。



ピーターラビット1


ピーターラビット2



カモミールミルク
牛乳200CCを温め、そこにカモミールのティーバックを
入れてふりふりするだけ。本物のカモミールをお持ちの
方は、大さじ1杯位をだし袋などに入れ、先と同じ要領で
お試しください!


これはヨーロッパでは子供の万能薬とされており、物語の
中でも、ピーターの食べ過ぎによるお腹いたのお薬として
飲まれています。お子様にはお薦めのハーブミルクティで
す!


自然療法でハーブは優れています。
お子様にもジュースと混ぜたり、紅茶と合わせてフレーバー
ティにするなどして、うまくご活用ください。



それでは良い週末を!