皆様こんにちは。
今日は午後からの音楽療法です。
さて今日は昨日のモルダウの効果を上げるために、
ハーブティを合わせてみましょう。
まずはもう1度を音楽をお聴き下さい。
モルダウ
この曲をお聴きになって「夜」と感じる方は
少ないのではないでしょうか。
そこでハーブティも、この曲が「昼間」の
イメージとして聴く場合で考えてみます。
大事なことは「音楽を聴く時間」。何でもいいから
音楽とハーブティを合わせるのではありません。
何時にその音楽を聴き、その音楽の内容から求める
もの（今回はパワーアップ）を考え、それをもとに
ハーブティを考えます。
また最初に書いたように、その音楽が持っている
時間のイメージ。厳密にはスメタナに聞いてみないと
分かりませんが、大勢の人がその曲から感じる時間を
考えてみましょう。
つまり、実際に音楽を聴く時間か、その曲が持つ時間の
イメージかどちらかで選ぶのです。もちろんこの2つは
一致している方が良いです。
それでは実際にこの曲のハーブティを選んでみましょう。
今日は私が選んだハーブティは、ハイビスカスと
レモンバームです。
ハイビスカスは精神力アップ。赤のきれいな色を
していて少し酸味があり、冷たく冷やすと夏には
お薦めです。
そこに精神面だけでもうつ、不安、不眠、頭痛に
良いレモンバームを選んでみました。その葉の香りは
レモンのようで、とてもさわやかです。
レモンバームの精油としての名前は
メリッサ=ミツバチという意味。普通はハーブ名と
精油名は同じですが、なぜかレモンバームだけは
違います。
ハイビスカスとレモンバームのブレンドした
冷たいハーブティを飲みながら、モルダウの雄大な
風景をイメージしてみてください。
熱く入れたハーブティを冷蔵庫で冷やすと、とても
美味しい冷たいハーブティになります。
お試しくださいね。
それでは良い週末を！
今日は午後からの音楽療法です。
さて今日は昨日のモルダウの効果を上げるために、
ハーブティを合わせてみましょう。
まずはもう1度を音楽をお聴き下さい。
モルダウ
この曲をお聴きになって「夜」と感じる方は
少ないのではないでしょうか。
そこでハーブティも、この曲が「昼間」の
イメージとして聴く場合で考えてみます。
大事なことは「音楽を聴く時間」。何でもいいから
音楽とハーブティを合わせるのではありません。
何時にその音楽を聴き、その音楽の内容から求める
もの（今回はパワーアップ）を考え、それをもとに
ハーブティを考えます。
また最初に書いたように、その音楽が持っている
時間のイメージ。厳密にはスメタナに聞いてみないと
分かりませんが、大勢の人がその曲から感じる時間を
考えてみましょう。
つまり、実際に音楽を聴く時間か、その曲が持つ時間の
イメージかどちらかで選ぶのです。もちろんこの2つは
一致している方が良いです。
それでは実際にこの曲のハーブティを選んでみましょう。
今日は私が選んだハーブティは、ハイビスカスと
レモンバームです。
ハイビスカスは精神力アップ。赤のきれいな色を
していて少し酸味があり、冷たく冷やすと夏には
お薦めです。
そこに精神面だけでもうつ、不安、不眠、頭痛に
良いレモンバームを選んでみました。その葉の香りは
レモンのようで、とてもさわやかです。
レモンバームの精油としての名前は
メリッサ=ミツバチという意味。普通はハーブ名と
精油名は同じですが、なぜかレモンバームだけは
違います。
ハイビスカスとレモンバームのブレンドした
冷たいハーブティを飲みながら、モルダウの雄大な
風景をイメージしてみてください。
熱く入れたハーブティを冷蔵庫で冷やすと、とても
美味しい冷たいハーブティになります。
お試しくださいね。
それでは良い週末を！
