おはようございます。
画像を探していて遅くなってしまいました。
色々探しましたが、「花の名前」ではあるようで
ないものですね。そこで今日はテーマを「花」に
してみました。
今日はチャイコフスキーの「花のワルツ」です。
この曲は3拍子、バレエの曲ですね。
3拍子は1番リズムを感じやすい拍子だとか。
拍子を感じるという事は落ち込みや、パワーアップ
つまり前向きの気持ちを創る時に効果的です。
それにプラスしてこの曲には暖かさ、花のイメージから
様々な美しい色を連想させてくれます。
またチャイコフスキー独特の雄大さや広さも
あるので、小さなことで悩んでいたり、何かが
頭から離れず、そんな自分が嫌な方はしばらく
この曲を聴いてみてください。
それでは今日は一緒にイメージしてみましょう。
ゆっくり呼吸しましょう。
その時、最初に吐いてから吸ってみましょう。
脱力を体に促しましょう。
さああなたは美しい花畑にいます。
広い広いお花畑です。
今日は良いお天気です。
もう1度深呼吸しましょう。
甘い花の香りが漂っています。
美しい色、赤やピンク、黄色やオレンジの花が
たくさん咲いています。
お花たちはそよ風にゆれています。
甘い香りがします。
小鳥がさえずっています。
美しい春です。
それでは今日も良い1日を！
画像を探していて遅くなってしまいました。
色々探しましたが、「花の名前」ではあるようで
ないものですね。そこで今日はテーマを「花」に
してみました。
今日はチャイコフスキーの「花のワルツ」です。
この曲は3拍子、バレエの曲ですね。
3拍子は1番リズムを感じやすい拍子だとか。
拍子を感じるという事は落ち込みや、パワーアップ
つまり前向きの気持ちを創る時に効果的です。
それにプラスしてこの曲には暖かさ、花のイメージから
様々な美しい色を連想させてくれます。
またチャイコフスキー独特の雄大さや広さも
あるので、小さなことで悩んでいたり、何かが
頭から離れず、そんな自分が嫌な方はしばらく
この曲を聴いてみてください。
それでは今日は一緒にイメージしてみましょう。
ゆっくり呼吸しましょう。
その時、最初に吐いてから吸ってみましょう。
脱力を体に促しましょう。
さああなたは美しい花畑にいます。
広い広いお花畑です。
今日は良いお天気です。
もう1度深呼吸しましょう。
甘い花の香りが漂っています。
美しい色、赤やピンク、黄色やオレンジの花が
たくさん咲いています。
お花たちはそよ風にゆれています。
甘い香りがします。
小鳥がさえずっています。
美しい春です。
それでは今日も良い1日を！
