おはようございます。
今日はストリーボックのすみれで子供の
心についてふれてみます。
春休みも後少しですが、お子様のおられる皆様は
どのように過ごされているでしょうか？
お休みの時期になると返ってイライラしたり、疲れ
たりするお母様が最近増えています。
また有名校などは早くから受験になる場合もあり、
今日は「子供の脳を癒す」という意味で、
「勉強の合間の脳の休め方」をお話しましょう。
鬱もそうですが、脳は同じ部分ばかり使いすぎると
注意力や集中力を減退させます。またイライラした
り不安になったりましす。
鬱の方は何かで悩み続け、子供の場合は勉強で脳が
疲れるなどがその例です。脳をうまく休ませてあげ
る事で情緒は安定します。
そこで今日は、ピアノ初心者が演奏できる曲
「すみれ」で脳を活性化させてみましょう。
お子様と楽しくやってみてください。
最初はこの曲でゆれてみましょう。
もしこの曲が生演奏できるなら、生で聞かせて
あげてください。
次に手拍子してみましょう。
音楽に合わせて小さなお子様ならスキップしてみましょう。
次は絵を描いてみましょう。
その時いろいろ質問してみましょう。
すみれの咲いている場所や誰かいるか？など。
こんなことを「勉強の合間」に15分～20分程度
すると、続けて勉強する場合に効果的だと思います。
もちろん人によりますが、脳の全く違う場所を使う
ことになるので、使っていた部分が休まります。
音楽は聴くだけで「病気が治ったり、何かが改善
できる」というより、心理学的には脳を刺激し、
イメージしたりする事で、考え方を転換させる
きっかけや、リラックスするための刺激になる
道具です。
もちろん音の振動で、直接肉体に刺激を与え
改善する場合もありますが、今日は心理学的な
部分でお話しました。
それでは良い1日を！
今日はストリーボックのすみれで子供の
心についてふれてみます。
春休みも後少しですが、お子様のおられる皆様は
どのように過ごされているでしょうか？
お休みの時期になると返ってイライラしたり、疲れ
たりするお母様が最近増えています。
また有名校などは早くから受験になる場合もあり、
今日は「子供の脳を癒す」という意味で、
「勉強の合間の脳の休め方」をお話しましょう。
鬱もそうですが、脳は同じ部分ばかり使いすぎると
注意力や集中力を減退させます。またイライラした
り不安になったりましす。
鬱の方は何かで悩み続け、子供の場合は勉強で脳が
疲れるなどがその例です。脳をうまく休ませてあげ
る事で情緒は安定します。
そこで今日は、ピアノ初心者が演奏できる曲
「すみれ」で脳を活性化させてみましょう。
お子様と楽しくやってみてください。
最初はこの曲でゆれてみましょう。
もしこの曲が生演奏できるなら、生で聞かせて
あげてください。
次に手拍子してみましょう。
音楽に合わせて小さなお子様ならスキップしてみましょう。
次は絵を描いてみましょう。
その時いろいろ質問してみましょう。
すみれの咲いている場所や誰かいるか？など。
こんなことを「勉強の合間」に15分～20分程度
すると、続けて勉強する場合に効果的だと思います。
もちろん人によりますが、脳の全く違う場所を使う
ことになるので、使っていた部分が休まります。
音楽は聴くだけで「病気が治ったり、何かが改善
できる」というより、心理学的には脳を刺激し、
イメージしたりする事で、考え方を転換させる
きっかけや、リラックスするための刺激になる
道具です。
もちろん音の振動で、直接肉体に刺激を与え
改善する場合もありますが、今日は心理学的な
部分でお話しました。
それでは良い1日を！
