おはようございます。
今日の大阪は春らしい晴天です。
さあ今日からは「春で癒す」と題して、
「春を感じるとどんなことが心を軽くしてくるか」を
お送りします。
第1回目は春からバラを通しての癒しです。
取り上げたのはウェルナー作曲の「野ばら」
まずは音楽を聴いてみましょう。
音楽を聴きながら以下を感じてみてください。
脳と自律神経への刺激です。
終了したら音楽を聴く前と、聞いた後では
何が違うか少し感じてみましょう。
バラの香りも想像してみましょう。
それではスタート♪
この曲はゲーテの詩から作られたものですが、
約200年前のドイツに戻って春やバラ、光を感じて
みましょう。
春の日差し。
メロディーの横への流れ。
音楽の柔らかさ。
春の空気。
花のみずみずしさ。
春風。
春の午後。
いかがでしたか。
これらは落ち込み、イライラなどの
ストレスの緩和に良いでしょう。
明日は音楽と香りとの組み合わせを
お届けします。
それでは良い1週間を！
今日の大阪は春らしい晴天です。
さあ今日からは「春で癒す」と題して、
「春を感じるとどんなことが心を軽くしてくるか」を
お送りします。
第1回目は春からバラを通しての癒しです。
取り上げたのはウェルナー作曲の「野ばら」
まずは音楽を聴いてみましょう。
音楽を聴きながら以下を感じてみてください。
脳と自律神経への刺激です。
終了したら音楽を聴く前と、聞いた後では
何が違うか少し感じてみましょう。
バラの香りも想像してみましょう。
それではスタート♪
この曲はゲーテの詩から作られたものですが、
約200年前のドイツに戻って春やバラ、光を感じて
みましょう。
春の日差し。
メロディーの横への流れ。
音楽の柔らかさ。
春の空気。
花のみずみずしさ。
春風。
春の午後。
いかがでしたか。
これらは落ち込み、イライラなどの
ストレスの緩和に良いでしょう。
明日は音楽と香りとの組み合わせを
お届けします。
それでは良い1週間を！
