ヨハンシュトラウス/美しく青きドナウ

今日は昨年のウィーン・フィル、 ニューイヤーコンサートより
「美しく青きドナウ」をお届けします。


前回に引き続き「春」を感じる曲です。今日のように寒さが
厳しい日は、モチベーションは下がりやすいです。憂鬱になっ
たり、イライラしないために、この曲を聴く１、２分の間だけ
でも、深呼吸をして気分をゆったりしてみましょう。



音楽はもちろん、画面も白いドレスのバレリーナの映像が
あり、美しかったので選びました。



この曲を選んだ理由は先ほども書きましたが、おおらかで
ゆったりした曲想、それに何より３拍子でリズムを感じや
すい事、そして最後に音楽に暖かいイメージがあることです。


美しくて大きなゆったりしたドナウ川の流れをイメージしま
しょう。


何か悩みや不安があれば、この曲が流れている間、その川の
流れに悩みや不安を流すイメージを持ってみましょう。でき
れば３回以上繰り返すと、気分は健常者の場合、落ち着いて
くると思います。