アイルランド民謡/庭の千草

おはようございます。今日は季節に合わせて
アイルランド民謡「庭の千草」をお届けします。


原名「夏の名残のバラ」または「夏の最後のバラ」とも
言いますが、アイルランドの詩人トマスムーア（1779-
1852）による美しい詩に、ジョン・スティーブンソン
（1761-1833）が曲をつけたものとも言われています。

詩の内容は少し悲しげですが、今日はヘイリーの
美しい歌声と、アイルランドの美しい風景、秋などを
感じながらお聞きください。

そしてこの曲をお聞きの間、脱力をし、意識として
「脳を休める」という感覚をお持ちください。
（ぼーっとしてください！）

パソコンのし過ぎ、携帯の見すぎから「脳過敏性症候
群」による偏頭痛、肩こり、めまい等も起こってきま
す。

これは脳の過剰興奮で、誰にでも起こりやすく、
音楽を聴きながらリラックスを「意識して行う」
ことは予防になり大切です。